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Cuando La Gente Siempre Está A La Defensiva

Cuando La Gente Siempre Está A La Defensiva

Solemos preservarnos como mecanismo de defensa a modo de salir airosos ante cualquier circunstancia, sin que ello implique sentirnos heridos en cualquiera de sus manifestaciones.

Ésto lo hacemos cuando nos sentimos atacados y necesitamos protegernos.

Ahora bien, qué sucede cuando ésta postura de estar a la defensiva la presentamos como una constante?

Generalmente, solemos magnificar de tal manera los sucesos, que sentimos que todo lo que vivenciamos es una amenaza y una conspiración en nuestra contra.

No podemos ver las verdaderas intenciones de nuestro entorno y ante un supuesto ataque me defiendo de antemano.

Cómo nos plantea el dicho: » no hay mejor defensa que un buen ataque» 

Existen señales de las personas que siempre están a la defensiva dejan de manifiesto:

-Baja autoestima e inseguridad

-Irá contenida y/o mal encausada

-Falta de objetividad en cada situación que se presenta

-Conflictos internos no resueltos

No sólo quien padece de esta problemática se siente a disgusto, también su entorno siente una profunda impotencia de no saber cómo manejar la situación, dado que para aquella persona que siempre está a la defensiva siente que los demás son una bomba de tiempo.

Lo más sano es poder identificar los conflictos internos no resueltos y darles un sentido, realizar un trabajo de introspección y desandar el camino ilusorio del temor, ya que todos tenemos diversas problemáticas, traumas, y heridas que sanar, pero nadie tiene que cargar con  el peso ajeno por no saber relacionarse de una manera sana para con su entorno.

«Saber pedir ayuda no está mal, lo que sí es perjudicial es negarse rotundamente a estar mejor»

Florencia Lozada Universo Shanti

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